Soustředění - poslední den 13.8.2010

Mladší žactvo, Přípravka, Starší žactvo a dorost, Soustředění ~ 13. srpna 2010 ~ trvalý odkaz ~ 0 komentářů

Tak se nám soustředění přiblížilo ke svému konci. Sbíráme poslední zbytky sil a překonáváme bolesti všech možných i nemožných částí našich těl. Dopoledne si ještě kluci dávají kondiční trénink na louce a odpoledne potom florbalový v hale. Je to ale náročné. Děvčata dopoledne trénují v hale a už se snažíme moc neběhat. Johanka má volno, protože si při skokanském tréninku natáhla lýtkový sval a tak teď odpočívá. Ostatní mají florbalový trénink s výjimkou obou Denis, které mají ještě i dnes trénink běžecký. V hale si zkoušíme přihrávky a zpracování a také přihrávku přes florbalku protihráče její zpracování a následnou střelbu. Hodnotíme jenom plus a minus a nakonec minusy převažují. Alespoň víme co máme ještě zlepšovat. Zkoušíme i přehozy a jejich zpracování tělem. Nakonec hrajeme malí proti velkým a tam si také některé vyzkouší, jaké to je dostat se za mantinel. Danda mi to chce oplatit, ale nedostane šanci a tak toho potom lituje. Odpoledne jdou děvčata na házecí louku, kde ještě zkoušíme míček a oštěp. Ale spíš už odpočinkově. Nakonec nás tam zastihne silný déšť před kterým se schováme ve vstupu nejbližšího domu a po skončení přepršky se už vracíme do školy. Připravujeme se na večeři a pomalu přemýšlíme o balení. Před večeří nás opouští první borec - Petr Havlíček. Dozvídáme se, že cestou do Rtyně je nějaký problém na silnici a tvoří se tam velké kolony. Takže nás to asi čeká i zítra. Po večeři si předbalujeme a jdeme si hrát. Malá děvčata ještě dokončují střelecký trénink, aby nebyla o nic ochuzena. Kluci využívají volný čas k blbnutí. Pak už si jenom hrajeme a po hrách si dáme poslední noc.

Ráno dobalíme a v 10 hodin musíme uvolnit třídy pro nové skupiny. Naložíme zavazadla do aut a vydáme se na vlak. Předpokládáme, že budeme v Praze na hlavním nádraží zhruba ve 13:47, a přijedeme rychlíkem R 850 Sněžka.

Tak to je asi poslední zpravodajství ze Ryzně. Fotografie dodáme až v Praze, protože moje připojení mi to tady neumožňuje.

Tak a teď už může nová sezona přijít, snad jsme dobře připraveni.

jt

Výsledky testů soustředění Rtyně 2010

Mladší žactvo, Přípravka, Starší žactvo a dorost, Soustředění ~ 11. srpna 2010 ~ trvalý odkaz
Pořadí podle průměrného zisku bodů!!
4x10m skok z 6tiskok medicinbal leh-sed letmo Celkem Průměr
Příjmení Jméno místa (2min) 30 m body body
( s ) (cm) ( m ) ( m ) počet B3
1 Schwanová Denisa 10,67 216 12,72 8,05 73 4,28 506 84,333
2 Havlíček Petr 10,60 221 14,12 8,83 60 4,28 494 82,333
3 Sekava Jan 10,41 228 13,95 6,60 49 4,13 467 77,833
4 Urbánková Denisa 11,11 202 12,32 6,80 * 4,33 355 71,000
5 Borovský Jakub 10,71 211 13,32 9,00 48 4,48 413 68,833
6 Švermová Tereza 11,33 204 12,08 6,45 56 4,30 354 59,000
7 Housková Tereza 11,13 194 12,82 5,80 48 4,12 349 58,167
8 Čechová Daniela 11,64 191 13,84 7,40 38 4,57 323 53,833
9 Švajnerová Martina 11,35 186 11,64 5,20 * 4,66 229 45,800
10 Langšádl Dan 11,48 202 10,98 5,30 52 4,91 228 38,000
11 Kundrát Jan 11,32 177 11,70 5,20 35 4,84 222 37,000
12 Skála David 10,86 192 10,95 4,50 42 4,99 222 37,000
13 Kubišová Dominika * * * 7,70 58 5,07 103 34,333
14 Tomeková Nikola 11,49 184 11,22 6,20 40 5,05 180 30,000
15 Mlejnský Martin 11,25 178 10,28 4,30 52 4,97 169 28,167
16 Jabůrek Štěpán 11,76 172 10,73 3,65 55 5,52 134 22,333
17 Švehla Martin 11,43 170 10,20 4,12 42 5,08 130 21,667
18 Duda Ondřej 11,70 177 9,99 3,45 50 5,16 126 21,000
19 Holá Barbora 11,73 171 10,15 5,15 54 5,01 116 19,333
20 Dalibaba Václav 12,13 162 10,90 4,90 51 5,16 109 18,167
21 Tůma Josef 11,65 161 10,00 4,60 36 5,43 105 17,500
22 Vyjídáčková Johana 11,88 162 10,10 3,80 63 4,88 98 16,333
23 Zborníková Veronika 12,38 158 10,98 5,60 32 4,93 92 15,333
24 Klimenta Jiří 12,33 158 10,60 4,55 30 5,85 87 14,500
25 Baťková Markéta 12,77 157 9,42 3,92 72 5,18 76 12,667
26 Avukatu Urania 13,20 146 10,30 4,25 62 5,03 74 12,333
27 Melicharová Iveta 12,18 159 10,18 4,90 57 5,24 72 12,000
28 Krch Tomáš 12,58 138 9,28 4,15 * 5,41 47 9,400
29 Duda Matěj 12,49 157 8,42 2,90 62 5,49 48 8,000
30 Kaněra Jakub 13,25 137 8,96 4,40 20 6,01 47 7,833

Soustředění - pátý den 11.8.2010

Mladší žactvo, Přípravka, Starší žactvo a dorost, Soustředění ~ 11. srpna 2010 ~ trvalý odkaz

Probudili jsme se do krásného rána. Sluníčko svítí a je teplo. Tak nám to nedalo a vyrazili jsme se ještě před snídaní trošku protáhnout během. Malí mělí svá dvě kolečka a velcí za odměnu kopeček. Asi už se všichni dostávají do té správné formy, protože večer byl klid a všichni "snad " brzy spali. Ráno dokonce museli být všichni probuzeni a někteří se při tom i bránili. Zejména Ondra byl nevzbuditelný, ale po chvilce domlouvání od bráchy se probral a stihl být na srazu včas. To se nepovedlo Verunce, protože si nestihla domalovat obličej. Dopoledne bude na střídačku a děvčata budou v hale se věnovat nácviku útočných akcí a kluci budou nacvičovat přihrávky. Odpoledne pokud počasí dovolí půjdou děvčata na vrhačskou louku a kluci budou v hale. Další zprávy se tu opět objeví.

Soustředění - čtvrtý den 10.8.2010

Mladší žactvo, Přípravka, Starší žactvo a dorost, Soustředění ~ 11. srpna 2010 ~ trvalý odkaz ~ 0 komentářů

Dneska byl odpočinkový den. Ráno jsme si pospali až do 8,15 hodin. Po snídani jsme si vyrazili do místního "Supermarketu" na nákupy a pak už tu byl oběd, abychom stihli vlak do Trutnova na bazén. Vzduch tam byl 30ş C a voda 29ş C a bylo jasno, takže jsme se i ohřáli. V bazénu jsme řádili 2 a půl hodiny. Po návratu nás čekal smažený sýr s hranolkami a tatarkou nebo kečupem.

Večer jsme hráli hry a někteří dokončovali střelecký trénink.

jt

Soustředění - třetí den 9.8.2010

Mladší žactvo, Přípravka, Starší žactvo a dorost, Soustředění ~ 11. srpna 2010 ~ trvalý odkaz

Na dopolední program jsme byli rozděleni. Děvčata trénovala v hale útočnou fázi a přihrávky a na druhé půlce haly jsme prováděli testovací střelecká cvičení a potom jsme se věnovali brankářskému tréninku. Kluci to měli lepší, protože pro ně byl připravený kruhový trénink. Odpoledne jsme se prohodili s tím, že děvčata šla na vrhačskou louku, kde jsme do deště zkoušeli oštěp, kouli a kriketový míček. Večer jsme mělil na dvě kupiny, kdy jedna měla střelecký trénink a druhá si hrála. Čekal nás odpočinkový den a tka jsme si dovolili trošku přetáhnout večerku. Mám už připraveny n ějaké fotky, ale potřebuji doladit jejich velikost a potom je tady vyvěsím.

Soustředění - druhý den 8.8.2010

Mladší žactvo, Přípravka, Starší žactvo a dorost, Soustředění ~ 8. srpna 2010 ~ trvalý odkaz ~ 0 komentářů

Nejdůležitější informace je, že ve Rtyni nebyl přívalový déšť a proto je zde poměrně sucho. Suché cesty, sem tam loužička a proto není důvod k obavám.

Dnešní dopoledne probíhalo na třech sportovištích. Chlapci měli testy v tělocvičně a na školním hřišti. Zkoumala se jejich fyzická kondice, koordinace a rychlost. Ne všichni dopadli dobře. Někteří i překvapili. Výsledky budou zveřejněny až po odpoledni, kdy proběhnou ještě testy dívek a tím dostaneme ucelený obraz o stavu svěřenců.

Děvčata měla trénink v hale, kde měli průpravná cvičení s míčem, nácvik přihrávek a na závěr absolvovaly ještě krátkou hru, při které spadla na koleno Domča Kubišová a trošku se uhodila. Naštěstí je v pořádku.

Odpoledne se situace prohodí. K obědu bylo rizoto s kuřecím masem a jako zákusek bude meloun.

jt

Soustředění - první den 7.8.2010 Rtyně v Podkrkonoší

Mladší žactvo, Přípravka, Starší žactvo a dorost, Soustředění ~ 7. srpna 2010 ~ trvalý odkaz ~ 0 komentářů

Dojeli jsme dobře a cestu jsme zvládli bez problémů. Nyní jsme ubytovaní a v 16,00 hodin vyrazíme do haly na první - (úvodní trénink). Všichni jsou v pořádku a zatím dělají blbosti před školou. Děvčata měl.a ještě večer specíální trénink zaměřený na přihrávky. Večer pak proběhl v relativním klidu, tak jak to bývá obvyklé první večer. Postupně bude přicházet únava a všichni budou úsínat dříve. A my se na to těšíme!!!

jt

Pohár rozhlasu republikové finále Olomouc

Starší žactvo a dorost, Termínová listina, Pohár rozhlasu Olomouc ~ 7. června 2010 ~ trvalý odkaz ~ 0 komentářů

Olomouc 2010

Cesta na republikové mistrovství v poháru rozhlasu začala neobvykle.

V atletické šatně jsme čekali na Aňu a Petru a jako vždy na Káťu. Po 30 minutách dorazili a jako vždy s úsměvem na rtech. Tak se konečně mohlo vyrazit na metro. Kvůli nakupování lístků nám několik souprava ujelo, ale nakonec to dobře dopadlo. Na hlavní nádraží jsme dorazili v pořádku a včas. Než si pan učitel přečetl vývěsní tabuli chyběl do odjezdu něco málo kolem 6 minut. Pan učitel vyrazil pro lístky a my jsme si sprintli k vlaku. Hned na první pokus jsme se trefili a nastoupili do posledního plného vagonu. Za jízdy jsme potom prošli dvakrát celý vlak než jsme našli několik volných míst v prostorách toalet. Postupem času lidí přibývalo, až nás zatlačili přímo na toalety. Mělo to jednu výhodu, za celou cestu nás průvodčí nenašel. Pravdou je, že jsme našli dostatek volných míst již na první pokus. Zpočátku jsme byli rozděleni do tří kupátek, ale od Kolína se místa uvolnila a my jsme obsadili dvě kupé. V Pardubicích jsme byli předjeti „Prndolínem". V té době už někdo nerozumný dal do ruky Burešce zbraň ( foťák ) a ta fotila jak šílená vše. Ať se to hýbalo či nikoliv. Je 16, 33 a cesta nám zatím rychle ubíhá.

jt

Je 16:50 a páni učitelové si koupili 2 pivka.

Petra Tranová si nějak moc oblíbila foťák. A Bureška a Káťa si oblíbily notebook. Je 17:00 a páni učitelové si povídají o velice vážném tématu. Petra momentálně vyfotila zadek pana učitele Řehoře :D. Petra se ještě fur nudí=fotí. Aňa je velice tichá dívenka a zatím z ní vylezlo jen slovo NEVIM.Teď fo´ták putoval dál k Aňě. putoval dál a dorazil k Aňě. To bude dílo. Z vedlejšího kupéčka (Houska,Maruš,Domča a spol.) se ozývaly velice podivné zvuky. Páni učitelové už dopili PIVINKO a vypadá to tak, že by si nejradši dali další.

Bury,Aňa, Peťa, Káťa

Ale na to už nedošlo, protože jsme se přiblížili k Olomouci. Po východu z nádraží si Houska dělala legraci z mapy, kterou jsme byli vybaveni, ale když jsme díky ní našli hotel po 15 metrech, ztichla. V hotelu jsme se ubytovali a doprovod vyrazil na stadion upravit přihlášky a vybavit vše potřebné. Děvčata zůstala na hotelu a „odpočívala". Po návratu doprovodu jsme i my vyšli do ulic a pěšmo vyrazili na večeři do Menzy. Byla rýže a maso dvou barev. Bylo to zvláštní a ani nevím jestli dobrý. Pak jsme vyrazili do města, kde jsme shlédli Arcidiecézní muzeum (katedrála sv. Václava). Odtud jsme se přesunuli na Horní náměstí s radnicí a orlojem, který jsme o chvilku prošvihli. Ale zablbli jsme u kašny, kam děvčata naházela spoustu peněž a v sedě na lavičce jsme zůstali v němém úžasu při pohledu na Sloup Nejsvětější Trojice, což bje památka ze seznamu UNESCO. Přes dolní náměstí jsme se vrátili ke stadionu, ovšem nikoliv v poklidu, ale za stálého provokování : To neuděláš!!! Došlo k souboji s vodou Korunní, ovšem jemně perlivou. Jejíž sprchu nakonec odnesla Houska a Dominika, původce všeho, nakonec vyvázla bez újmy.

Šťastně jsme našli hotel a po krátké poradě s udílením pokynů jsme se odebraly na lože s nadějí a očekáváním věcí příštích.


Dobrou noc

jt


Pohár rozhlasu republikové finále Olomouc

Starší žactvo a dorost, Termínová listina, Pohár rozhlasu Olomouc ~ 7. června 2010 ~ trvalý odkaz ~ 0 komentářů

Olomouc 2010

Cesta na republikové mistrovství v poháru rozhlasu začala neobvykle.

V atletické šatně jsme čekali na Aňu a Petru a jako vždy na Káťu. Po 30 minutách dorazili a jako vždy s úsměvem na rtech. Tak se konečně mohlo vyrazit na metro. Kvůli nakupování lístků nám několik souprava ujelo, ale nakonec to dobře dopadlo. Na hlavní nádraží jsme dorazili v pořádku a včas. Než si pan učitel přečetl vývěsní tabuli chyběl do odjezdu něco málo kolem 6 minut. Pan učitel vyrazil pro lístky a my jsme si sprintli k vlaku. Hned na první pokus jsme se trefili a nastoupili do posledního plného vagonu. Za jízdy jsme potom prošli dvakrát celý vlak než jsme našli několik volných míst v prostorách toalet. Postupem času lidí přibývalo, až nás zatlačili přímo na toalety. Mělo to jednu výhodu, za celou cestu nás průvodčí nenašel. Pravdou je, že jsme našli dostatek volných míst již na první pokus. Zpočátku jsme byli rozděleni do tří kupátek, ale od Kolína se místa uvolnila a my jsme obsadili dvě kupé. V Pardubicích jsme byli předjeti „Prndolínem". V té době už někdo nerozumný dal do ruky Burešce zbraň ( foťák ) a ta fotila jak šílená vše. Ať se to hýbalo či nikoliv. Je 16, 33 a cesta nám zatím rychle ubíhá.

jt

Je 16:50 a páni učitelové si koupili 2 pivka.

Petra Tranová si nějak moc oblíbila foťák. A Bureška a Káťa si oblíbily notebook. Je 17:00 a páni učitelové si povídají o velice vážném tématu. Petra momentálně vyfotila zadek pana učitele Řehoře :D. Petra se ještě fur nudí=fotí. Aňa je velice tichá dívenka a zatím z ní vylezlo jen slovo NEVIM.Teď fo´ták putoval dál k Aňě. putoval dál a dorazil k Aňě. To bude dílo. Z vedlejšího kupéčka (Houska,Maruš,Domča a spol.) se ozývaly velice podivné zvuky. Páni učitelové už dopili PIVINKO a vypadá to tak, že by si nejradši dali další.

Bury,Aňa, Peťa, Káťa

Ale na to už nedošlo, protože jsme se přiblížili k Olomouci. Po východu z nádraží si Houska dělala legraci z mapy, kterou jsme byli vybaveni, ale když jsme díky ní našli hotel po 15 metrech, ztichla. V hotelu jsme se ubytovali a doprovod vyrazil na stadion upravit přihlášky a vybavit vše potřebné. Děvčata zůstala na hotelu a „odpočívala". Po návratu doprovodu jsme i my vyšli do ulic a pěšmo vyrazili na večeři do Menzy. Byla rýže a maso dvou barev. Bylo to zvláštní a ani nevím jestli dobrý. Pak jsme vyrazili do města, kde jsme shlédli Arcidiecézní muzeum (katedrála sv. Václava). Odtud jsme se přesunuli na Horní náměstí s radnicí a orlojem, který jsme o chvilku prošvihli. Ale zablbli jsme u kašny, kam děvčata naházela spoustu peněž a v sedě na lavičce jsme zůstali v němém úžasu při pohledu na Sloup Nejsvětější Trojice, což bje památka ze seznamu UNESCO. Přes dolní náměstí jsme se vrátili ke stadionu, ovšem nikoliv v poklidu, ale za stálého provokování : To neuděláš!!! Došlo k souboji s vodou Korunní, ovšem jemně perlivou. Jejíž sprchu nakonec odnesla Houska a Dominika, původce všeho, nakonec vyvázla bez újmy.

Šťastně jsme našli hotel a po krátké poradě s udílením pokynů jsme se odebraly na lože s nadějí a očekáváním věcí příštích.

Dobrou noc

jt

  • 174 příspevků: 

    • Rubriky

    Jak se Vám to líbí?

    76%
    24%

    Shoutbox

    Vyhledávání

    Kalenář