Ještě jednou upozorňuji, dítě přivezte, pokud je zdravé. Pokud tomu tak není, domluvíme se na pozdějším příjezdu.
Sraz v Jilemnici: oba turnusy od 12 do 13 hodin (případně dle domluvy)
Odjezd z Jilemnice: oba turnusy do 11 hodin, děti bývají připravené od cca 9 (9,30) hodin.
Písemné materiály pro soustředění 2024 – 1. turnus 11. – 17. 8. 2024– malí:
Orientační seznam doporučených věcí
Zdravotní způsobilost dítěte – lékař
Bezinfekčnost – potvrzení rodičem
Písemné materiály pro soustředění 2023 – 2. turnus 18. 8 – 25. 8 2024 – velcí:
Orientační seznam doporučených věcí
Písemné materiály pro soustředění 2023 – 1. turnus 13. 8 – 19. 8 2023 – malí:
Orientační seznam doporučených věcí
Zdravotní způsobilost dítěte – lékař
Bezinfekčnost – potvrzení rodičem
Písemné materiály pro soustředění 2023 – 2. turnus 20. 8 – 27. 8 2023 – velcí:
Orientační seznam doporučených věcí
Zdravotní způsobilost dítěte – lékař
Bezinfekčnost – potvrzení rodičem
Šestý den byl opět tréninkový (překvapivě). Dopoledne jsme měli trénink na hale zaměřený na přihrávky a střelbu. Odpolední trénink měli kluci na louce kondičně rychlostní a děvčata měla kruhový trénink. Po večeři jsme byli na bazénu.
Pátý den jsme si užili ve velkém vedru, ale nakonec v hale bylo lépe než na sluníčku. Dopolední a odpolední trénink byl v hale – florbalový, odpoledne nakonec hra. Večerní program střelba, hry. Kluci si dali softbal.
Čtvrtý den je tradičně odpočinkový. Tento den je bez rozcvičky a jako dopolední program je návštěva bazénu. Po obědě a poledním klidu se budou všichni těšit do Jilemnice a na nákupy. Večerní program střelba, hry. Kluci si dali softbal.
Traduičně byl bazén, na jehož fotogalerii je přístup pouze se jménem a heslem.
Třetí den jsme se po rozcvičce a snídani přesunuli do haly, kde jsme se věnovali střelbě, přihrávkám, hře 2 :2. Po obědě a poledním klidu jsme si šli zahrát softbal a kluci si dali kondiční trénink. Po večeři jsme se opět věnovali střelbě a protažení s pomocí válců a baletního cvičení. Po druhé večeři rybičkové pomazánce jsme se odebrali ke spánku.
Druhý den začal opět výběhem. Po nezbytné hygieně a snídani jsme vyrazili na testy ke škole. Absolvovali jsme sadu testů: 5x 10, skok daleký z místa, 2x 20 metrů, 4 * 45 sec s florbalkou.
Odpoledne jsme měli hry se světýlky a kroužky. Vyzkoušeli jsme si rukavice na soft a po večeři a odpočinku jsme měli ještě 2 testy „Osmičku“ a I llinois agility s florbalkou. Pak už jenom sprch, druhá večeře a spát.
První den začínáme beze změny, rozcvičkou, snídaní a potom jdeme do haly. V haly jsme se věnovali základním dovednostem a měli jsme s tím trošku víc problémů, protože jsme nedrželi hole v ruce dva měsíce. Po poledním klidu odpočinku jsme vyrazili na louku, kde jsme měli různé hry. Po večeři jsme si dali první z testů : llinois agility bez florbalky. A opět druhá večeře a spát.
