V pátek je plánovaný trénink od 10 do 12 hodin.
Těším se na Vás, že si se mnou užijete část prázdnin!! :D
Páteční trénink 1.2.2013
Páteční trénink 14.12.2012
První den přeborů mladšího žactva
Přebor Prahy mladšího žactva na dráze 30.-31.5.2012
Meziměstské utkání Praha – Brno mladšího žactva 11.3.2012
Meziměstské utkání Praha – Brno mladšího žactva 11.3.2012
Nabídka dubnového soustředění s SK ZŠ Jeseniova pro žactvo do 8. třídy
Přebory Prahy mladšího žactva Stormovka 28.2.2012
Trénink ve středu 22.2.2012
Nespleťte se!! Trénink ve středu 22.2.2012 pro starší žákyně normálně JE!!!!!!
Výsledky z týdne 1.-5.2.2012
3. VEŘEJNÉ ZÁVODY PAS žactva 18.1.2012
Vánoční hala žactva - 36. ročník 17.12.2011
Pořadatel:
Atletický oddíl USK Praha
Datum:
sobota 17. prosince 2011, začátek závodů je v 10.00 hodin.
Místo:
Praha – přetlaková hala Strahov
Ředitel závodů: Jan Ruda
Hlavní rozhodčí: Zdeněk Simon
Šatny: zajištěny v objektu pouze pro
převlékání, za odložené věci pořadatel NERUČÍ!
Startovné: 100,-Kč za přihlášený start
Přihlášky: do 16. 12. 2011 do 20 hodin na www.atletika.cz
ČASOVÝ POŘAD:
10:00 60 m D
R
dálka
H
tyč
D
koule D
10:20 60 m H R
10:50 60 m př. D R
11:05 60 m př. H R
11:20 60 m D F A,
B
koule H
11:30 60 m H F A, B
dálka D
11:40 60 m př. D FA, B
11:50 60 m př. H FA, B
12:10 vyhlášení vítězů dálka H, tyč D, koule, 60m a 60m
př. obou kategorií
12:20 300 m
D
výška
D
tyč H
12:45 300 m H
13:10 vyhlášení vítězů dálka D, koule H, 300m obou
kategorií
13:15 150 m D
13:45 150 m
H
výška H
14:15 800 m D
14:25 800 m H
14:30 vyhlášení vítězů výška D a tyč H, 150m obou
kategorií
14:45 4x200m (2D+2H) smíšená
štafeta
15:00 vyhlášení vítězů výška H a 800m obou kategorií,
štafety
15:05 vyhlášení nejlepšího výkonu v kategorii žáků i
žákyň
Základní výšky a
zvyšování:
výška H:
150-155-160-165-170-173-176 a dále po 3cm
výška D: 135-140-145-150-155-160 a dále po 3cm
tyč H: 260-280-300 a dále po 10cm
tyč D: 180-200-220 a dále po 10cm
Trénink starších 9.11.2011 a televize
9.11.2011 by měla na náš trénink dorazit televize a chtějí natočit nějaké běhání venku. Vyjímečně přijďte co nejdříve, t.j. od 14,30 - 14,40. Trénink bude podle počasí celý venku a bude přizpůsoben tomu co po nás budou chtít.
Vemte si něco hezkého, ať Vám to sluší!! :D
Přebor Prahy ve vícebojích 15.-16.10.2011 Strahov
15. – 16. 10. Přebor Prahy ve vícebojích všech kategorií - Strahov.
Mladší žákyně - pouze 15.10.2011 - Strahov
Nominace:
Mladší žákyně - Fojtová, Burešová, Skotnická, Jagshová, Burajová
Starší žákyně, dorostenky: Kopecká, Růžičková + všechny zdravé!!!