SK DVOJKA PRAHA z.s.

První trénink je 16.8.2010 od 10 hodin a 14 hodin odpoledne!!

Těším se na Vaše svaly!!

jt

Tak se nám soustředění přiblížilo ke svému konci. Sbíráme poslední zbytky sil a překonáváme bolesti všech možných i nemožných částí našich těl. Dopoledne si ještě kluci dávají kondiční trénink na louce a odpoledne potom florbalový v hale. Je to ale náročné. Děvčata dopoledne trénují v hale a už se snažíme moc neběhat. Johanka má volno, protože si při skokanském tréninku natáhla lýtkový sval a tak teď odpočívá. Ostatní mají florbalový trénink s výjimkou obou Denis, které mají ještě i dnes trénink běžecký. V hale si zkoušíme přihrávky a zpracování a také přihrávku přes florbalku protihráče její zpracování a následnou střelbu. Hodnotíme jenom plus a minus a nakonec minusy převažují. Alespoň víme co máme ještě zlepšovat. Zkoušíme i přehozy a jejich zpracování tělem. Nakonec hrajeme malí proti velkým a tam si také některé vyzkouší, jaké to je dostat se za mantinel. Danda mi rt chce oplatit, ale nedostane šanci a tak toho potom lituje. Odpoledne jdou děvčata na házecí louku, kde ještě zkoušíme míček a oštěp. Ale spíš už odpočinkově. Nakonec nás tam zastihne silný déšť před kterým se schováme ve vstupu nejbližšího domu a po skončení přepršky se už vracíme do školy. Připravujeme se na večeři a pomalu přemýšlíme o balení. Před večeří nás opouští první borec - Petr Havlíček. Dozvídáme se, že cestou do Rtyně je nějaký problém na silnici a tvoří se tam velké kolony. Takže nás to asi čeká i zítra. Po večeři si předbalujeme a jdeme si hrát. Malá děvčata ještě dokončují střelecký trénink, aby nebyla o nic ochuzena. Kluci využívají volný čas k blbnutí. Pak už si jenom hrajeme a po hrách si dáme poslední noc.

Ráno dobalíme a v 10 hodin musíme uvolnit třídy pro nové skupiny. Naložíme zavazadla do aut a vydáme se na vlak. Předpokládáme, že budeme v Praze na hlavním nádraží zhruba ve 13:47, a přijedeme rychlíkem R 850 Sněžka.

Tak to je asi poslední zpravodajství ze Ryzně. Fotografie dodáme až v Praze, protože moje připojení mi to tady neumožňuje.

Tak a teď už může nová sezona přijít, snad jsme dobře připraveni.

jt

Probudili jsme se do krásného rána. Sluníčko svítí a je teplo. Tak nám to nedalo a vyrazili jsme se ještě před snídaní trošku protáhnout během. Malí mělí svá dvě kolečka a velcí za odměnu kopeček. Asi už se všichni dostávají do té správné formy, protože večer byl klid a všichni "snad " brzy spali. Ráno dokonce museli být všichni probuzeni a někteří se při tom i bránili. Zejména Ondra byl nevzbuditelný, ale po chvilce domlouvání od bráchy se probral a stihl být na srazu včas. To se nepovedlo Verunce, protože si nestihla domalovat obličej. Dopoledne bude na střídačku a děvčata budou v hale se věnovat nácviku útočných akcí a kluci budou nacvičovat přihrávky. Odpoledne pokud počasí dovolí půjdou děvčata na vrhačskou louku a kluci budou v hale. Další zprávy se tu opět objeví.

Nejdůležitější informace je, že ve Rtyni nebyl přívalový déšť a proto je zde poměrně sucho. Suché cesty, sem tam loužička a proto není důvod k obavám.

Dnešní dopoledne probíhalo na třech sportovištích. Chlapci měli testy v tělocvičně a na školním hřišti. Zkoumala se jejich fyzická kondice, koordinace a rychlost. Ne všichni dopadli dobře. Někteří i překvapili. Výsledky budou zveřejněny až po odpoledni, kdy proběhnou ještě testy dívek a tím dostaneme ucelený obraz o stavu svěřenců.

Děvčata měla trénink v hale, kde měli průpravná cvičení s míčem, nácvik přihrávek a na závěr absolvovaly ještě krátkou hru, při které spadla na koleno Domča Kubišová a trošku se uhodila. Naštěstí je v pořádku.

Odpoledne se situace prohodí. K obědu bylo rizoto s kuřecím masem a jako zákusek bude meloun.

jt

Dojeli jsme dobře a cestu jsme zvládli bez problémů. Nyní jsme ubytovaní a v 16,00 hodin vyrazíme do haly na první - (úvodní trénink). Všichni jsou v pořádku a zatím dělají blbosti před školou. Děvčata měl.a ještě večer specíální trénink zaměřený na přihrávky. Večer pak proběhl v relativním klidu, tak jak to bývá obvyklé první večer. Postupně bude přicházet únava a všichni budou úsínat dříve. A my se na to těšíme!!!

jt

tučně vytištěné položky zdůrazňujeme pro nezbytnost

Cvičební úbor do tělocvičny 2x ( bude odložen v šatně u tělocvičny )

Dobré boty do tělocvičny,Přezůvky, pohodlný domácí oděv

Sportovní oděv na ven, tretry, boty na běhání,- rozcvička, hry, soutěže. Plavky, krém na opalování, kšiltovku, sluneční brýle, náplast

Dostatečná zásoba ponožek

Toaletní potřeby včetně toal. Papíru , Plastovou lahev na pití Další detaily budou průběžně zveřejňovány na http://atletikadvojka.wz.cz/

Spací pytel, polštářek, případně molitanovou podložku

Knížku, plyšáčka, karty, míček, šátek, blok, tužku

Potvrzení o bezinfekčnosti

Posudek o zdravotní způsobilosti dítěte

Dotazník pro rodiče

Kartu pojištěnce

Sraz: s dětmi, které pojedou vlakem, budeme mít sraz dne 7.8.2010 na Hlavním nádraží v prostoru před schody k podlaží před nástupišti v 9,40 h, odjezd 10,10h , příjezd do Rtyně 12,56 R 853 Rozkoš

Ostatní cca 14 hodin u školy ve Rtyni.

Stravovat se začneme večeří.

Návrat: 14.8.2010 odjezd ze Rtyně 11:05 - příjezd do Prahy hl. n. 13:47 R 850 Sněžka

Autem je to cca 160km, tzn 2,15 - 2,30h

Fotografie z našeho výletu do Rtyně naleznete na http://www.spoluhraci.cz/koura/club-galery.php

Josef Tůma (603451922) Olga Sejkotová, 737073079 olga.sejkotova@seznam.cz

...............................oddělte, odevzdejte co nejdříve ! ................................

Můj syn/dcera :..................................................................

Pojede na soustředění vlakem ANO NE

Pojede autem ANO NE

Můžeme vzít autem další dítě a to ..........................................., s rodiči se domluvíme

Jsme ochotni odvézt autem do Rtyně kufry - odhad počtu : ............................

Podpis rodičů

Případně napište na : http://atletikadvojka.wz.cz/ do komentářů

Písemné prohlášení zákonných zástupců dítěte

Prohlašuji, že ošetřující lékař nenařídil dítěti: ______________________________________,

třída:_____rodné číslo: _____________,bytem: _________________________________

ani jiným osobám , které s ním žijí ve společné domácnosti, změnu režimu, dítě nejeví známky akutního onemocnění (průjem, teplota apod.) a okresní hygienik ani ošetřující lékař mu nenařídil karanténní opatření. Není mi též známo, že v posledních dvou týdnech přišlo toto dítě do styku s osobami, které onemocněly přenosnou nemocí. Prohlašuji, že dítě nemá vši ani hnidy.

Dítě je schopno zúčastnit se florbalového soustředění SK Dvojka od 7. 8. 2010 do 14.8.2010.

TOTO PROHLÁŠENÍ NESMÍ BÝT STARŠÍ 1 DNE!

Jsem si vědom (vědoma) právních následků, které by mě postihly, kdyby toto mé prohlášení bylo nepravdivé, zejména jsem si vědom (vědoma) toho, že bych se v takovém případě dopustil (dopustila) přestupku podle Vyhlášky Ministerstva zdravotnictví ČR č. 185/1990 Sb. a doplňku z roku 1992.

V Praze dne: ___________________Podpis rodičů: __________________________________

Dítě je pojištěno u: __________________________________

Tel. Číslo otce: _________________________matky: _________________________________

Tel. číslo jiné dostupné osoby: ______________________________________ (uvádějte, prosím, čísla, na kterých je možné Vás kdykoli zastihnout).

Tento list odevzdejte, prosím, při nástupu před odjezdem v obálce spolu s průkazem zdravotní pojišťovny, další případné potíže Vašeho dítěte napište, prosím, na druhou stranu. Bez těchto náležitostí se Vaše dítě nemůže akce zúčastnit.

Prohlášení odpovědnosti za škody, chování, prohlášení o bezpečnosti

Prohlašuji, že beru na vědomí odpovědnost za škody, které způsobí moje dítě v době trvání soustředění na vybavení rekreačního zařízení, popřípadě na vybavení autobusu. V případě finančních nákladů na opravu takto poškozeného zařízení se zavazuji tuto škodu uhradit. Beru na vědomí upozornění vedení soustředění, že v případě hrubého kázeňského přestupku, kterého by se dopustilo moje dítě, budeme nuceni si pro něho na vlastní náklady přijet.

Podpis rodičů: ______________________________

Prohlášení o nástupu a ukončení soustředění

Můj syn/dcera začne pobyt na soustředění 7.8.2010 v Praze - Hlavní nádr. v 9,40 hodin / ve Rtyni - Základní škola cca v 10,20 hod.

Pobyt ukončí 14.8.2010 ve Rtyni - Základní škola 10,20 / v Praze - Masarykovo nádr. cca v 13,50.

Podpis rodičů: ______________________________

Zpráva od rodičů pro zdravotníka akce: (alergie, léky - seznam, přesné dávkování, obtíže, rovnátka atd.)

Hala Orlovna se nachází na náměstí Rtyně v Podkrkonoší.

www.orel-jednotartyne.cz

Kamera do haly :

http://orlovna.rtyne.net

Bydlet budeme v základní škole, objednáno 4 - 5 tříd, spíme na žíněnkách, tělocvična k dispozici vč. sprch

Spíme na žíněnkách, je nutné mít spacák, polštářek, případně nějakou molitanovou podložku.

Snídaně a svačiny zajistíme sami, na oběd a na večeři budeme chodit do místní restaurace.

Pronájem haly stojí 350,- Kč na hodinu. Halu pronajímáme na 2 h dopoledne a 2 h odpoledne, kromě úterý, kdy bude odpočinek (výlet do Trutnova na koupaliště).

Máme možnost využívat travnaté hřiště u školy, našli jsme též plácek na hraní softballu.

Zdravotní středisko a lékárna jsou v sousedství haly.

Do Rtyně jezdí přímé rychlíky z Praha, hl.n. R 853 Rozkoš

Plánovaný odjezd je : 10,10

Příjezd do Rtyně : 12,56

Návrat - ze Rtyně: 11,05 R 850 Sněžka

Příjezd Praha, hl.n.: 13,47

Návrh seznamu věcí a bezinfekčnost pošlu dětem co nejdříve, ještě budou i další zpřesňující informace,

děti potřebují opět potvrzení od lékaře (stačí ze ŠVP).

Důležité : lepší je kufr - nejsou k dispozici úložné prostory

Pokud povezete dítě z Prahy autem, velmi by pomohlo, kdybyste byli ochotni odvézt kufry, případně i děti.

Dospělí účastníci :

Olga Sejkotová, trenér, Josef Tůma, trenér, Petr Batěk, trenér, Barbora Svozilová, zdravotník

Platba : Na den Celkem

Ubytování 50 350

Obědy a večeře 100 700

Dospělá porce - nahlaste předem 118 826

Snídaně a svačiny 50 350

Výlet do Trutnova 60

Pronájem haly (průměrně na osobu) 245

Pojištění 100

Vlak - odhadem s rezervou 300

2105 nebo(strava) 2231

Ještě rezerva, celkem 2200 2300

Záloha : 1200,- (1300,-) do 4.6.2010

Doplatek : 1000,- do 29.6.2010

Olga Sejkotová, 737073079, olga.sejkotova@seznam.cz

Josef Tůma, 603451922, jos.tuma@seznam.cz

Posudek o zdravotní způsobilosti k účasti na zotavovací akci, škole v přírodě, sportovním soustředění a výletech

Sbírka zákonů č. 148/2004 Příloha č.3 k vyhlášce č. 106/2001 Sb.

Jméno a příjmení posuzované osoby ( dítěte ): ..............................................

datum narození: ................................................................................................

adresa místa trvalého pobytu, nebo jiného pobytu: .......................................

.............................................................................................................................

Část A) Posuzovaná osoba ( dítě )

a) je zdravotně způsobilá *)

b) není zdravotně způsobilá *)

c) je Zdravotně způsobilá za podmínky ( s omezením ) *)

*) Nehodící se škrtněte

Posudek je platný 12 měsíců od data jeho vydání, pokud v souvislosti s nemocí v průběhu této doby nedošlo ke změně zdravotní způsobilosti.

Část B) Potvrzení o tom, že osoba ( dítě )

a) se podrobila stanoveným pravidelným očkováním ANO - NE

b) je proti nákaze imunní (typ,druh):............................................................

c) má trvalou kontraindikaci proti očkování ( typ/druh ): ..........................

d) ....................................................................................................................

e) je alergická na: .........................................................................................

f) dlouhodobě užívá léky ( typ/druh, dávka )

datum vydání posudku podpis, jmenovka lékaře

razítko zdrav. zařízení

Jméno, popřípadě jména a příjmení oprávněné osoby: .................................

vztah k osobě (dítěti ): ......................................................................................

Oprávněná osoba vzala na vědomí posudek dne : .........................................

........................................

podpis oprávněné osoby

Na losovacím aktivu nám bylo přiděleno velké množství pořádání:

Přípravky - nepořádáme

Elévové - pořádáme 29.1.2011 - město Bystřice, Dr.E.Beneše 300, čas 8-18 hodin

Mladší žáci - pořádáme 25.9.2010 - čas 9-14 hodin Hala Jižní Město Květnového vítězství

. pořádáme 18.12.2010 - čas 9-14 hodin Hala Jižní Město Květnového vítězství

Žákyně - pořádáme 3.10.2010 - čas 9-15 hodin Hala Jižní Město Květnového vítězství

. pořádáme 16.1.2011 - čas 9-15 hodin Hala Kunratice

Dorostenky pořádáme 22.1.2011 - čas 8-18 hodin Hala Jižní Město Květnového vítězství

Rozpis jednotlivých turnajů přibude v brzké době v příslušných rubrikách.

jt