Pátý den na soustředění v Jilemnici 16. 8. 2018

Dnešní den jsme se podle skupin věnovali florbalu i atletice. Všichni kluci a atleti byli na atletickém stadionu a holčičky byly v sokolovně na florbalu.

Odpoledne jsme vyrazili do haly brzy, už na druhou hodinu. Tam byly skupinky dívek a elévů.

Dívkám trénink moc nevyšel, po ranním tréninku jsem měl větší očekávání. Nesoustředění spojené s únavou, zřejmě udělaly své. I přípravkovým klukům dnes trénink nevyšel. Po sokolovně dostali za odměnu ještě nějaké to běhání.

Večer jsme se rozdělili do družstev na zítřejší turnaj a vyrazili do postýlek ještě za světla.

Kupodivu kromě dvou slečen všichni rychle odešli do říše snů.

Fotogalerie ze dne 16. 8. 2018

Čtvrtý den na soustředění v Jilemnici 15. 8. 2018

Tento den jsme měli nastavený jako odpočinkový, ráno jsme se byli vyplavat a vyhrát v bazénu.

Po poledním klidu jsme vyrazili na nákupy do města.

Večer jsme měli „piškotéku“ potom druhou večeři Rybičkovou pomazánku a kdo chtěl, měl jogurt nebo jablíčko. Kdo chtěl, měl všechno.

Teď už to všechno spinká a na sokolovně je klid.

Jako bonus máte, jak vypadají  pokoje po zabydlení.

Fotogalerie z odpočinkového dne

Třetí den na soustředění v Jilemnici 14. 8. 2018

Třetí den jsme se opět věnovali florbalu a atletice a na závěr dne jsme ještě měli kompenzační cvičení.

Vše probíhá tak jak má, všichni jsou v pořádku a to krátké večerní stýskání před usnutím k tomu prostě patří.  Vzápětí však všichni usnou je  tady úplný klid.

 

Fotogalerie ze třetího dne

Druhý den na soustředění v Jilemnici 13. 8. 2018

Druhý den v Jilemnici jsme začali krátkou rozcvičkou, jejíž součástí byly i hry.

Po snídani jsme se rozdělili na skupiny, elévové a elévky šli na trénink do haly a přípravka

byla v sokolovně.

V hale jsme se věnovali přihrávkám, slalomům se střelbou na bránu, rohy a náběhy do středu se střelbou. Na závěr tréninku se odehrál přípravný zápas.

Odpoledne jsme se udělali „kolečkovou“ rozcvičku, jako hru jsme měli ocásky, brankáři měli své rozcvičení, potom jsme udělali několik cvičení a opět jsme trénink zakončili hrou.

Večerní program jsme měli na bazénu kde se, mimo jiné hrálo vodní pólo.

Dále druhá večeře vyčistit zoubky a zalehnout.

Fotogalerie z druhého dne

Upozornění pro rodiče k druhému soustředění

Vážení rodiče, vzhledem k vysokým teplotám se děti na soustředění více potí. Prakticky neustále.

Sprchují se i 5 x denně.

Myslete na to, až je na soustředění budete vybavovat.

Dodržujeme pitný režim a soustředění probíhá k naší spokojenosti i ke spokojenosti našich svěřenců.

Všechny děti na první m soustředění udělaly velký pokrok.